A praia em família rima muitas vezes com idas à água, castelos de areia e recolha de conchas… Este programa parece-te difícil de diversificar? Não te ocorreu o snorkeling? Um tubo, uma máscara, barbatanas e algumas precauções bastam para praticar esta atividade desportiva e educativa em família. Descobre como ajudar os aprendizes de mergulho!
Iniciação ao snorkeling
O snorkeling também é designado por passeio aquático ou passeio com barbatanas. No entanto, os três acessórios de base (máscara, tubo e barbatanas) não são suficientes quando se trata da iniciação dos mais pequenos (desde os 6 anos) ao mergulho à superfície. De facto, o snorkeling não exige um esforço físico intenso, logo existe o risco de a criança arrefecer rapidamente dentro de água. Esta sensação pode surgir após 10 min de passeio aquático, mesmo no verão em águas temperadas. Daí a importância de garantir às crianças uma boa proteção térmica com um fato de snorkeling, um shorty ou uma licra de neoprene divertida. O fato protege também a pele frágil da criança dos golpes de sol fomentados pelo reflexo e eventuais escoriações nas rochas. Não tendo fato e se querem mergulhar em família em águas a 28 °C, a licra anti-UV é essencial, tal como um protetor solar à prova de água.
Escolher um local e condições climatéricas favoráveis
Facilita os primeiros passos da criança debaixo de água privilegiando dias de bom tempo, mar calmo e horário de pouca afluência dos banhistas. Consegues assim tranquilizar os pequenos principiantes, maximizando a possibilidade de encontrar peixes e crustáceos em águas limpas. Não adianta ir para muito longe! As rochas à beira da costa contêm várias espécies animais e vegetais que vão fazer as delícias dos mais pequenos. Fica perto das crianças e assegura-te de que têm pé durante todo o passeio, para a criança poder descansar logo que sinta essa necessidade. Nos primeiros mergulhos, não são necessárias barbatanas: primeiro testa-se a máscara e o tubo num local em que a criança tenha pé. Com esta etapa validada, podem usar-se as barbatanas! Para entrar na água, se colocar as barbatanas antes de mergulhar, deve caminhar para trás, para evitar quedas potencialmente perigosas. Este conselho subentende também a proibição de corridas para a água com barbatanas.
Iniciação da criança ao snorkeling com máscara e tubo
Nesta etapa crucial da iniciação ao snorkeling, habitua as crianças a usar a máscara e o tubo fora de água, respirando apenas pela boca. Esta prática pode ser ensinada na piscina, ou até na banheira! Se queres que a iniciação seja feita na praia, as primeiras utilizações da máscara e do tubo devem ser feitas na margem, sentado na água ou em pé, mas sempre com pé. Quando a criança estiver familiarizada com estes acessórios, podes então equipá-la com as barbatanas (apenas se ela souber nadar). Está ciente de que a passagem de uma posição vertical (com apoio no fundo) para a horizontal (evoluindo ao nadar na água) é um passo importante. As crianças devem ter um tubo para o seu tamanho. Se a fazes respirar no teu tubo, a extremidade bocal, o diâmetro e o comprimento serão demasiado grandes. Respirar num tubo demasiado grande vai provocar uma rápida falta de ar nos pequenos mergulhadores. De facto, o tamanho do tubo deve ser proporcional à capacidade pulmonar do praticante. Se for demasiado grande, o utilizador vai inspirar uma parte considerável do CO2 que expeliu na zona do tubo.
O teu aprendiz de snorkeling não está muito à vontade com o manuseamento do tubo? A partir dos 6 anos, podes propôr começar com a máscara Easybreath®. Permite ver e respirar debaixo de água pelo nariz. Já não há a sensação de falta de ar, nem o risco de embaciamento ou entrada de água ao cair na água! Outro fator-chave para o sucesso da primeira experiência de snorkeling é garantir um bom equilíbrio de flutuação à criança. Os mais jovens sentem-se mais seguros com uma correia abdominal, enquanto os mais velhos apoiam-se numa barra insuflável ou uma prancha. Estando estáveis, podem usar as barbatanas e observar o fundo marinho com total tranquilidade.
Prolonga a aventura de snorkeling!
O snorkeling é unânime na tua tribo: porque não continuar a iniciação num clube especializado? Existem clubes que propõem sessões de snorkeling e iniciações para as crianças no mar. Podes também fazê-lo em família em bons trilhos aquáticos. Os viajantes vão para as ilhas Galápagos, as Maurícias, a costa egípcia do mar Vermelho, ou ainda a reserva marinha de Belize.
