T-shirt leve ou t-shirt sem mangas? Casaco ou corta-vento? Calções justos curtos ou compridos? Descubra como é que um vestuário bem escolhido pode ajudar a melhorar as suas performances e o seu conforto, no treino como na competição.
A escolha do seu vestuário de corrida deve ter em conta, principalmente, as condições meteorológicas mas também a intensidade do esforço.
A intensidade da corrida
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